Door: Piet Nusteleijn

Mindfulness is inderdaad een vertragende activiteit. “Je
staat ergens bij stil”. Keuzeloos gewaarzijn. De éénwording van het kijken en wat bekeken wordt. De eenwording van het horen en dat wat gehoord wordt. Dit lijkt allemaal een beetje ingewikkeld gezegd. Het is echter echt eenvoudig: de stilte ingaan en daardoor vertragen.